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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 抗陸又想會習近平 藍諷「精神分裂」

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蔡英文總統接受法新社專訪表示，儘管兩岸緊張升高，她仍願意與中國國家主席習近平會面。對此民進黨立院黨團認為，總統展現最大善意；時代力量呼籲總統必須「硬起來」。不過國民黨團則諷刺，一面要求全球對抗中國大陸，又說要與習近平見面，根本是緣木求魚、精神分裂；親民黨則坦言，現在的兩岸氣氛，根本不可能出現蔡習會。

民進黨團幹事長何欣純表示，世界各國不論在法律上或行政作為上，都積極圍堵中國勢力的擴張，這也是呼應蔡總統的主張。她並說，蔡總統這次呼籲雙方領導人會面，是再次遞出善意的橄欖枝，盡力要維持兩岸和平。

國民黨團書記長李彥秀說，領導人會面有助兩岸和平發展，但是蔡總統一方面要世界「起身跟中國對抗」，一邊又希望跟習近平會面，這不但是緣木求魚，更是精神分裂；且蔡總統想要與習近平會談，能否先整合綠營內部及基層支持者意見，恐怕都有難度。

時代力量黨團總召徐永明肯定總統呼籲國際社會挺身約制中國，但強調蔡英文必須以「總統」身分與習近平會面。

親民黨團幹事長陳怡潔說，以現在兩岸關係的發展氣氛，蔡習會的可能性根本微乎其微，光是隔空放話，無法促成對話。

 產後媽咪心情好Blue？ 甩開憂鬱只需這3步驟

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(健康醫療網／記者吳珮均報導)

有位年過三十的小雲，工作表現傑出，是公司器重的幹部，婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事，但小雲卻提不起勁，看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶，腦中充滿問號，蒐集的育兒知識都派不上用場，覺得自己失敗透頂，有強烈的挫敗感，甚至不想面對寶寶；經就醫後，診斷為「產後憂鬱症」。

生理、心理轉換大 產後憂鬱症婦女約佔2成 

根據臨床統計，因為賀爾蒙及生活角色的變化，50-80%的婦女產後會出現情緒低落，其中10-20%更會有「產後憂鬱症」的情形。台北慈濟醫院身心科陳宜家臨床心理師表示，懷孕生子讓婦女的時間、體力、腦力和心力產生限制，原來生活上關注、感興趣的人事物，皆因孩子的出世而無暇顧及，進一步產生既有角色形象失落、失職及失能的複雜感受。

加上新生兒需要無時無刻的照顧、仰賴父母滿足需求、不靠理智或語言溝通等，對父母來說都是很大的挑戰。當母親的睡眠、養分、自由給了寶寶後，身心俱疲的程度自然不在話下，若再缺乏實質與心靈上的幫手時，將被逼向無望之境，產後憂鬱就會在此時爆發。

取捨、感恩、面對自己調整心境三步驟

針對產後婦女、新手媽媽要如何釐清自我角色？陳宜家臨床心理師建議，照顧孩子的過程會有許多超過負荷的狀況出現，首當其衝的是時間不夠用，再來是體力及心力的耗損，當無法面面俱到時，正是重新盤整人生價值的好時機；而許多研究指出，長期照顧者若有感恩心，可以降低抑鬱、增加個人價值感，其自律神經及活性都會提升；此外，學會面對自己，孩子能幫助我們認識到，許多失控情緒的出現，反應我們曾經的受苦尚未被安撫。

陳宜家臨床心理師提醒，當發現身邊親友產後對剛出生的孩子沒感覺、不想親近孩子，常會哭泣，可能就是「產後憂鬱症」，此時應務必盡快找專業醫師及心理師幫忙，才能幫助她走出憂鬱，做個健康快樂的媽媽。

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